YouTube Auto Quality

免费 Chrome 扩展

每个 YouTube 视频都用 1080p

一次选好 144p 到 8K 的视频画质，YouTube Auto Quality 就会把它应用到你打开的每个视频。再也不用去设置菜单里手动调整了。

添加到 Chrome — 免费

★ 5.0 Chrome Web Store 上有 4,000 位用户

也适用于 Edge、Brave、Opera 和其他 Chromium 内核的浏览器。

试试看：选个画质

YouTube Auto Quality
1080p Full HD

powered by PYROCTAL

1080p

概览

功能
自动为每个 YouTube 视频设置你选择的画质（自动，或 144p 到 8K）。
适用人群
希望每次都看 HD 或 4K 的观众，以及网络慢或按流量计费、希望使用 360p 或 480p 的观众。
价格
免费。无需帐户，没有付费版。
数据
仅在 Chrome 同步中储存你的画质设置。无数据分析，无网络请求。
适用浏览器
Chrome 及其他可从 Chrome Web Store 安装扩展的 Chromium 浏览器。不支持 Firefox、Safari 或 YouTube 移动应用。
限制
在浏览器的 youtube.com 上生效。如果视频没有你选的画质，会自动播放下一个较低的可用画质。
版本
2.5.0，更新于 2026年10月23日

三步搞定，从此省心

  1. 1

    添加到 Chrome

    在 Chrome Web Store 上一键添加。无需帐户，无需配置。

  2. 2

    选好画质

    打开弹出窗口，选择“自动”或 144p 至 8K 之间的任何画质。

  3. 3

    开始观看

    你打开的每个视频都会以该画质开始播放，包括播放列表或自动播放的下一个视频。

人们安装它的两个理由

4K

大屏幕，高速网络

锁定 1080p、1440p 或 4K。视频一开始就是高清的，再也不用等 YouTube 慢吞吞地切换画质了。

480p

网络慢或按流量计费

锁定 360p 或 480p。在信号不好的地方或使用移动热点时，减少缓冲，节省流量。

功能介绍

  • 个画质选项

    自动、144p、240p、360p、480p、720p、1080p、1440p、4K 和 8K。

  • 最接近的画质

    选了 1080p，但视频最高只有 720p？那就会播放 720p，即你所选画质下方的最佳可用画质。

  • 下一个视频依然有效

    YouTube 切换视频时不会刷新页面。扩展会检测到视频切换，并重新设置你的画质。

  • 广告之后

    如果正在播放广告，扩展会等广告结束，再为你想要看的视频设置画质。

  • 同步设置

    你的画质选择会通过 Chrome 同步功能保存，在你其他的电脑上也会生效。

  • 网络请求

    所有操作都在你的浏览器内部完成，扩展从不与服务器通信。

为什么 YouTube 总自动降低画质

YouTube 的“自动”设置会根据你的网速和播放器大小来选择分辨率。它通常会从低画质开始，测试网络稳定性，如果窗口较小或网络繁忙，可能就一直不会切换回 HD 画质。

你可以在设置菜单中选择分辨率，但这个选择通常不会延续到下一个视频。YouTube Auto Quality 能让你的选择固定下来：每次视频开始播放时，它都会告诉 YouTube 播放器你想要的画质。

注重隐私的设计

  • 无需帐户

    不用注册，不用登录。

  • 不跟踪用户

    没有数据分析，没有遥测。我们不知道你观看了什么。

  • 两个权限

    “存储”权限用于记住你的画质选择；“YouTube 页面”权限用于与播放器交互。仅此而已。

YouTube 自带设置 vs YouTube Auto Quality

YouTube 自带设置 vs YouTube Auto QualityYouTube 的画质菜单YouTube Auto Quality
为每个视频设置固定分辨率（如 1080p）不行：在“画质 → 高级”中选择的分辨率只对当前视频有效可以：在弹出窗口中设置一次即可
视频开始播放时的画质自动，由网速和播放器大小决定你选择的画质，或者你偏好的“自动”模式
锁定低分辨率以节省流量每个视频都要重新选择锁定 144p、240p、360p 或 480p
价格内置功能免费

常见问题

如何强制 YouTube 始终以 1080p 播放？

将 YouTube Auto Quality 添加到 Chrome，点击扩展图标并选择 1080p。之后每个视频都会以 1080p 开始播放。如果视频最高只有 720p，则会播放 720p。

如何阻止 YouTube 自动更改画质？

在扩展中选择一个固定的分辨率，而不是“自动”。这样每个视频开始时都会设为你选的分辨率，YouTube 的自动选择就不会生效。

我可以锁定低画质来节省移动数据流量吗？

可以。选择 144p、240p、360p 或 480p。较低的分辨率消耗的数据流量少得多，在慢速网络下缓冲也更少。

如果视频没有我选择的画质怎么办？

扩展会选择该视频低于你所选画质的最高可用画质。如果所有可用画质都比你选的高，则会选择最低的那个。

它在 Edge、Brave 或 Opera 中能用吗？

大多数 Chromium 内核的浏览器都可以从 Chrome Web Store 安装扩展，包括 Edge、Brave、Opera 和 Vivaldi。不支持 Firefox 和 Safari。

这个扩展免费吗？会收集数据吗？

完全免费。它不需要帐户，没有数据分析，也不发出任何网络请求。它唯一储存的就是你的画质选择。

如何更改画质或关闭此功能？

点击扩展图标，选择其他画质，或者选择“自动”让 YouTube 重新接管。你也可以随时在 Chrome 的“扩展程序”页面中移除它。

PYROCTAL 的更多免费扩展

一次设置，告别设置菜单。

添加到 Chrome — 免费